レッスンを体験されたい方へ


グループレッスン(ATM)

まずは〜月〜日の〜クラスに参加したい!とメールにてご予約ください。
以下レッスンのスケジュールと料金をご覧ください。


個人レッスン(出張可能)

グループレッスンの後に行います。(丸太町コナミスポーツのクラスの後の個人レッスンはありません。)
グループレッスンと同じく、まずはメールにてご予約ください。


シェルハブ・メソッド(Shelhav Method)

0才から1才までの赤ちゃんが対象、親子で参加です。
まずはメールにてご連絡ください。



用意していただくもの

グループ、個人レッスンともにフェイスタオル1枚、動きやすい服装(着替えていただいて結構です)




レッスンスケジュールは変更になることがございます。まずはメール、またはブログにてご確認ください。

指導者プロフィール

小林秀子
追手門学院大学文学部心理学科卒業。
子育ての時に身体に興味を持ち始め、80年代からヨガ、楽健法、気功、太極拳などを学び始める。 1996年から大阪、京都、兵庫のスポーツクラブや生涯学習ルームでヨガを指導。その後フェルデンクライスメソッドに出会い身体に対する考え方を変え現在の指導に至る。
フェルデンクライスプラクティショナー(国際公認指導者)
ボーンズフォーライフトレーナー(国際公認指導者)
シェルハブ・メソッドプラクティショナー(国際公認指導者)
足助式医療體操協会会員 登録指導講師

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